どうも騒ぎ屋(@sawagiya451)です。

 

さ!まずはこのページで基礎的な知識とダイエットに必要なマインドをサクッと手に入れちゃいましょう!

 

少し量があると思うけど、全部読み終えたころのには脳がガラリと変わってると思うよ。

 

たすくたすく

誇大表現だ!

パリピパリピ

う・・・うるさい!

大丈夫です!きっと変わります!(笑)

 

てか頑張って書いたんで読んでください!

 

ダイエットを成功させるための考え方。ダイエットは思考から始まる。

ダイエットを成功させるための考え方。ダイエットは思考から始まる。

まずおれの考えとして、ダイエットはマインドが超重要だと考えてるよ。

その理由を語った記事です!

 

ダイエットするなら計画を立てろ。まずは自分の体の状態を知ること。

ダイエットするなら計画を立てろ。まずは自分の体の状態を知ること。

マインドを変えてから本格的にダイエットがスタートするよ。

んで、そのダイエットのスタートは自分の今の状態を知ること。

その理由と方法について語ってるよ!

 

痩せる方法について語るよ。その前になんで太ったのか知っておこう。

痩せる方法について語るよ。その前になんで太ったのか知っておこう。

これは基礎知識がつけられる記事。

なんで太っちゃったのか?

その原因と、痩せる方法について語ってるよ。

 

健康に気を使いだすとなぜか極端な考えになっちゃう病について語る。

健康に気を使いだすとなぜか極端な考えになっちゃう病について語る。

これはダイエットとか健康についてある程度知識ついた人たちが陥る症状なんだけど、なぜか極端な考えになっちゃう。

それについて語った記事だよ。

 

メディアのダイエット情報は全部が正しいものじゃないって知ってた?

メディアのダイエット情報は全部が正しいものじゃないって知ってた?

テレビとか雑誌では毎日のようにダイエットについて発信されてるよね。

〇〇菌だったり、〇〇ダイエットだったり、ダイエット器具の通販番組だったり・・・

その信憑性について語った記事だよ。

結局は知識つけて賢い消費者になろうってこと。

 

ダイエットするなら自己投資しろ!そのほうが圧倒的に楽だし早いから!

ダイエットするなら自己投資しろ!そのほうが圧倒的に楽だし早いから!

ダイエットはお金をかけなくてもできるんだけど、お金をかけた方が圧倒的に早いし楽だよって記事です。

お金を書ける理由と、おすすめの使い方について語ってるよ。

 

 

 

 

基礎知識、マインド編は以上です。

 

読んでくれてありがとうございました!

 

ちょっとは考え方とか変わりました?

 

少しでも変わってくれればパリピ感激です。

 

パリピパリピ

お疲れ様でした!